Queridas amigas,
Ufa!! Até que enfim chegou o Natal... Esperamos que todas as nossas dicas, foram de alguma forma, úteis para vocês... Estamos preparando muitas novidades para o ano de 2014. Vamos dar uma folguinha e reiniciaremos com tudo lu&erika#ficadica, no próximo ano!!!
Por enquanto, passamos só para desejar a vocês um lindo e iluminado Natal, cheio de alegria, harmonia e paz e um ano novo cheio de realizações, juntamente com suas famílias!! Feliz 2014!
terça-feira, 24 de dezembro de 2013
quarta-feira, 11 de dezembro de 2013
comer sem medo de ser feliz
Adorei essas receitas sem açucar para o final de ano. Comer sem ficar com a consciência pesada!!
Muito fácil de fazer, e melhor ainda sem nadinha de açucar!! Experimentei um bolo diet sem açucar de uma doceria famosa e confesso que não percebi nenhuma diferença das outras, achei muito saborosa. Fica então, essa dica diet. É claro, que a balança agradece #ficadica. Vou fazer com certeza!!
Pudim de leite diet
Ingredientes
1 xícara e 1/2 de água fervendo
2 colheres (chá) de manteiga
1 xícara e 1/2 de adoçante forno e fogão
2 xícaras de leite em pó desnatado 600 ml de leite
3 ovos inteiros
3 gotas de baunilha
modo de preparo
1º No liquidificador bata por 5 minutos na potência alta a água, o leite em pó, o adoçante e a manteiga. Depois dos 5 minutos, diminua a velocidade e acrescente o leite aos pouco, os ovos e a baunilha.
2º Coloque em forma para pudim untada e polvilhada com adoçante em pó.
3º Leve ao forno em banho-maria por 1 h e meia (dependendo do forno) sirva gelado.
Gelado de morango diet
Ingredientes
2 caixinhas de morangos
2 colheres (sopa) de açúcar diet para forno e fogão
2 latas de creme de leite sem soro
1 copo de 300ml de leite desnatado
1 pacote de pó para pudim diet sabor baunilha
1 pitada de fermento em pó 3 colheres (sopa) de licor de cassis ou vinho diet (opcional)
1 copo de requeijão
suco de 1 limão
modo de preparo
1º Lave e corte os morangos em quadradinhos ou conforme sua preferência, coloque o açúcar, o suco de limão, misture bem e reserve.
2º Prepare o pudim com o leite, acrescente o fermento e ainda morno misture o requeijão, o licor (se desejar), e o creme de leite.
3º Despeje sobre os morangos e leve a geladeira..
Pavê de abacaxi gelado diet
Ingredientes
1 caixa de pó para preparo de bolo sem açúcar sabor coco
60g de coco seco ralado em flocos
300g de compota de abacaxi em calda sem açúcar
1 caixa de pó para preparo de pudim sem açúcar sabor coco
Creme
1 clara em neve 2 gemas
100g de chantilly diet sem açúcar
1 vidro (200ml) de leite de coco light
1/2 pote (125g) de requeijão light
modo de preparo
1º Prepare o bolo conforme as instruções da embalagem. Coloque a massa em uma fôrma redonda ou retangular e leve ao forno. Depois de assado, retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar.
2º Prepare o pudim conforme as instruções da embalagem. Reserve um quarto para o pavê, coloque o restante em tacinhas e leve-as a geladeira. Pique o abacaxi e reserve.
creme
1° Em uma tigela, bata as gemas até ficarem fofas, acrescente o requeijão, o pudim de coco e o leite de coco. Adicione suavemente e sem bater o chantilly e, em seguida, a clara em neve.
2°Corte o bolo em 2 partes. Sobre uma travessa, disponha uma das partes do bolo e umedeça com a metade da calda de abacaxi ou guaraná diet. Coloque por cima metade do abacaxi e do creme. Disponha a outra parte do bolo e repita a operação com os ingredientes restantes.
3º Cubra com o coco ralado (se preferir, toste levemente uma parte do coco numa frigideira antiaderente e decore a lateral do bolo) e leve à geladeira.
Muito fácil de fazer, e melhor ainda sem nadinha de açucar!! Experimentei um bolo diet sem açucar de uma doceria famosa e confesso que não percebi nenhuma diferença das outras, achei muito saborosa. Fica então, essa dica diet. É claro, que a balança agradece #ficadica. Vou fazer com certeza!!
Pudim de leite diet
Ingredientes
1 xícara e 1/2 de água fervendo
2 colheres (chá) de manteiga
1 xícara e 1/2 de adoçante forno e fogão
2 xícaras de leite em pó desnatado 600 ml de leite
3 ovos inteiros
3 gotas de baunilha
1º No liquidificador bata por 5 minutos na potência alta a água, o leite em pó, o adoçante e a manteiga. Depois dos 5 minutos, diminua a velocidade e acrescente o leite aos pouco, os ovos e a baunilha.
2º Coloque em forma para pudim untada e polvilhada com adoçante em pó.
3º Leve ao forno em banho-maria por 1 h e meia (dependendo do forno) sirva gelado.
Gelado de morango diet
Ingredientes
2 caixinhas de morangos
2 colheres (sopa) de açúcar diet para forno e fogão
2 latas de creme de leite sem soro
1 copo de 300ml de leite desnatado
1 pacote de pó para pudim diet sabor baunilha
1 pitada de fermento em pó 3 colheres (sopa) de licor de cassis ou vinho diet (opcional)
1 copo de requeijão
suco de 1 limão
modo de preparo
1º Lave e corte os morangos em quadradinhos ou conforme sua preferência, coloque o açúcar, o suco de limão, misture bem e reserve.
2º Prepare o pudim com o leite, acrescente o fermento e ainda morno misture o requeijão, o licor (se desejar), e o creme de leite.
3º Despeje sobre os morangos e leve a geladeira..
Pavê de abacaxi gelado diet
Ingredientes
1 caixa de pó para preparo de bolo sem açúcar sabor coco
60g de coco seco ralado em flocos
300g de compota de abacaxi em calda sem açúcar
1 caixa de pó para preparo de pudim sem açúcar sabor coco
Creme
1 clara em neve 2 gemas
100g de chantilly diet sem açúcar
1 vidro (200ml) de leite de coco light
1/2 pote (125g) de requeijão light
modo de preparo
1º Prepare o bolo conforme as instruções da embalagem. Coloque a massa em uma fôrma redonda ou retangular e leve ao forno. Depois de assado, retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar.
2º Prepare o pudim conforme as instruções da embalagem. Reserve um quarto para o pavê, coloque o restante em tacinhas e leve-as a geladeira. Pique o abacaxi e reserve.
creme
1° Em uma tigela, bata as gemas até ficarem fofas, acrescente o requeijão, o pudim de coco e o leite de coco. Adicione suavemente e sem bater o chantilly e, em seguida, a clara em neve.
2°Corte o bolo em 2 partes. Sobre uma travessa, disponha uma das partes do bolo e umedeça com a metade da calda de abacaxi ou guaraná diet. Coloque por cima metade do abacaxi e do creme. Disponha a outra parte do bolo e repita a operação com os ingredientes restantes.
3º Cubra com o coco ralado (se preferir, toste levemente uma parte do coco numa frigideira antiaderente e decore a lateral do bolo) e leve à geladeira.
domingo, 8 de dezembro de 2013
Dica: Tendência de bolsas para o verão
Olha só, para vocês que são antenadas na moda, veja qual será a nova tendências de bolsas em 2014. Lembra do preto e branco? Pois é, está voltando com tudo!! Essa combinação de preto com branco não ficou só nos sapatos e roupas, esse maravilhoso contraste também vai estar muito presente nas bolsas. O mais legal dessa tendência é que não ficará só no preto e no branco, as diferentes cores, e formatos estarão presentes.
Clutches (carteiras) tipo envelopes, também estará em alta para ser usado no dia-a-dia. Adorei!! Dá para ir variando com carteiras e bolsas.
As pequenas(clutches) ainda ficarão para ocasiões especiais, e detalhe, poderá estar combinando com os acessórios da mesma cor.
#ficadica de que tipo de bolsa comprar já que, quase sempre ficamos em dúvidas.
Clutches (carteiras) tipo envelopes, também estará em alta para ser usado no dia-a-dia. Adorei!! Dá para ir variando com carteiras e bolsas.
As pequenas(clutches) ainda ficarão para ocasiões especiais, e detalhe, poderá estar combinando com os acessórios da mesma cor.
#ficadica de que tipo de bolsa comprar já que, quase sempre ficamos em dúvidas.
quarta-feira, 4 de dezembro de 2013
Final de ano? Xô stress!!
Para dar conta de tudo isso, resolvi aderir aos sucos energizantes. Gente, não é que está dando resultados?! Levantei 15 min. antes, sei que dá um pouco de preguiça, mas pense no custo benefício disso? Xô... stress!!!
Comecei com o suco mais básico: O de beterraba, cenoura e laranja e vou tentar fazer com as demais frutas nesta semana.
#ficadica, de como ficar bem neste final de ano com muita energia, ânimo e força!! Vem comigo gente!!!
Suco de beterraba, cenoura e laranja
Esprema 2 laranjas e separe. Bata no liquidificador 1 cenoura pequena e meia beterraba pequena, em seguida, jogue o suco de laranja para bater junto. Não precisa adoçar. Sirva imediatamente. Não faça o suco um dia antes, este suco tem que ser feito na hora.
Suco energizante
Força total com este suco!! É só escolher uma dessas frutas abaixo, com a quantidade descrita. Misturar sempre com a mesma base. Daí é só ir alternando com a fruta de sua preferência. Bater tudo no liquidificador e servir!!
Frutas
2 peras com cascas, ou
1 mamão papaya, ou
3 kiwis, ou
6 morangos, ou
2 fatias de melão
Base para todos os sucos
1 maçã com casca. 1 copo de suco de laranja, 50 gr. de colágeno em pó, 1 colher de germe de trigo, 1 colher de mel (puro).
terça-feira, 3 de dezembro de 2013
Cortes da moda para o verão de 2014
Geralmente é a tv e as famosas que ditam as tendências da moda para os cabelos, roupas e outros itens que nós mulheres amamos. Veja as tendências de corte para 2014, Que tal mudar totalmente, ano novo corte novo? Então ouse!!! #ficadica para vocês, já irem sonhando com qual corte decidirão fazer.
Na novela Amor à Vida os cabelos curtinhos estão com tudo.
Agora, já as famosas americanas aderiram esse corte long Bob,que é a grande onda do momento. Ele é um repicado médio com a franja longa. Show!!!
Agora, já as famosas americanas aderiram esse corte long Bob,que é a grande onda do momento. Ele é um repicado médio com a franja longa. Show!!!
O chanel nesse calor é muito apropriado, tanto com franja bem curta como a franja mais longa
Esse corte é para que quer mudar radicalmente e também que tem um rosto delicado
O longo continua, mas em camadas, que são cortadas embaixo do ombro ou a partir do queixo
segunda-feira, 2 de dezembro de 2013
Aprenda a fazer tranças e entra na moda
Hoje o post é dedicado a
todas as meninas e mulheres vaidosas, pois é, nós mulheres fazemos de tudo para
ficar mais lindas a cada dia não é? As tranças também servem para aquele dia que não deu tempo de fazer algum penteado ou escova. Então confira o passo a passo de como fazer
lindamente uma trança embutida!
Então
vamos lá!
1. A trança de embutida tem pouca diferença da trança básica. Então vai ser mole para você, né?
1. A trança de embutida tem pouca diferença da trança básica. Então vai ser mole para você, né?
2. Então, escove o seu cabelo para
remover todos os nós. Deixe o cabelo bem solto.
3. Separe 3 mechas de cabelo. Separe-as até
o fim. Depois de separadas, segure uma mecha em uma mão, e as outras duas com o
indicador e dedo médio da outra mão, como na figura.
4. Cruze a mecha da direita por sobre a do
meio. (Importante seguir essa ordem).
• O posicionamento dos seus dedos
vai depender do tamanho de sua mão, o comprimento dos dedos e a grossura das
mechas de cabelo. Este artigo vai lhe dar sugestões, mas você vai ter que ver
qual o método que lhe deixa mais confortável.
• Segure a mecha mais a esquerda
com o dedo mindinho esquerdo, movendo a da direita da mão direita para a
esquerda. Mude a mecha do meio (que agora está a direita) da mão direita para a
esquerda.
5. Adicione cabelo do lado direito
na mecha mais a direita. Usando o dedo indicador direito, levante uma seção de
cabelo do lado direito e adicione a mecha mais a direita.
6. Cruze a mecha da esquerda por
cima da do meio. Segure a mecha da direita com seu dedo mindinho direito, rode
sua mão esquerda de modo a pegar a mecha da esquerda com a mão direita. Mude a
nova mecha mais a esquerda para a mão direita.
7. Adicione cabelo do lado
esquerdo a mecha mais a esquerda. use o indicador esquerdo para levantar uma
seção de cabelo do lado esquerdo da cabeça e adicione-o a mecha da
esquerda.
8. Cruze a mecha mais a direita
por cima da do meio. Segure a mecha da esquerda com o mindinho esquerdo,
rotacione a mão direita para pegar a mecha da direita com a mão esquerda. Mude a
nova mecha da direita (a que estava no meio) para a mão esquerda.
9. Adicione cabelo do lado direito
na mecha direita. Use o indicador direito para levantar uma seção de cabelo do
lado direito, adicionando a mecha da direita que está na sua mão
esquerda.
10. Cruze a mecha da esquerda por
cima da do meio. Segure a mecha da direita com seu dedo mindinho direito, rode
sua mão esquerda de modo a pegar a mecha da esquerda com a mão direita. Mude a
nova mecha mais a esquerda para a mão direita.
11. Adicione cabelo do lado
esquerdo a mecha mais a esquerda. use o indicador esquerdo para levantar uma
seção de cabelo do lado esquerdo da cabeça e adicione-o a mecha da
esquerda.
12. Continue trançando. Até o fim,
adicionando mechas até chegar a nuca.
13. Trance o resto do cabelo
normalmente, depois de passar da nuca.
14. Prenda a ponta da trança. E
vualà!(Olha eu dando uma de Francesa)
Minha Opinião: Olha gente, eu tentei
várias vezes fazer a trança e só lá pela 5ª vez que deu certo, ficou meio feia e
torta (kk), mas tudo é questão de prática, se fizer certinho o passo a passo dá
certo!
Apesar
do meu cabelo ser meio repicado, deu certo e ficou legal, mas quanto mais se
pratica melhor vai ficar a sua trança #Ficadica!
Outros modelos de tranças. Siga os passos:
Maquiagem em 5 minutos
Adoro assistir vídeos de maquiagem e os da Alice Salazar além de serem fantásticos dou muito risada! Já aprendi vários truques com ela. Crie o hábito de dar uma arrumada no visual antes de sair, vai saber se você encontra seu futuro namorado, ou encontra aquela ex amiga!!! A dica de hoje é uma maquiagem rápida e muito prática. Vale a pena você conferir!! #ficadica
http://youtu.be/f6cYspE8Fbk
http://youtu.be/f6cYspE8Fbk
domingo, 1 de dezembro de 2013
Popcake de chocolate: as crianças vão amar!
Mamães, titias e vovós,
Que tal vocês fazerem uma sobremesa muito gostosa para a criançada nesse natal? Alias, elas podem ajudar a fazer e a festa será muito mais especial e elas terão mais uma lembrança inesquecível do natal. Vamos tentar? É muito fácil! #ficadica
Uma ótima dica também para festa de aniversário infantil e chá de bebê.
Popcake de chocolate
Ingredientes
. 2 1/2 xíc. (chá) de farinha de trigo. 3/4 de xíc. (chá) de chocolate em pó
. 1 col. (sopa) de fermento químico em pó
. 3 ovos
. 3/4 de xíc. (chá) de óleo
. 1 xíc. (chá) de leite
. 1 xíc. (chá) de açúcar
. Margarina e farinha de trigo para untar
. 1 lata de leite condensado cozido na pressão por 30 minutos
. 300 g de chocolate para a cobertura
. Palitos de sorvete
. Confeitos a gosto
Modo de preparo
Em uma tigela, peneire a farinha, o chocolate e o fermento e reserve. Bata os ovos no liquidificador junto com o óleo, o leite e o açúcar. Passe para a tigela da farinha e misture com um garfo. Transfira para uma assadeira alta de 20 x 33 cm, untada e enfarinhada. Leve ao forno pré-aquecido em temperatura alta, e asse por 35 minutos. Retire do forno e deixe esfriar.Em uma tigela, esfarele o bolo e junte, aos poucos, o leite condensado cozido. Misture bem até obter uma massa que não grude muito. Molde as bolinhas, coloque-as em uma assadeira e leve à geladeira por duas horas.
Enquanto isso, derreta 1/2 xíc. (chá) do chocolate em banho-maria e mergulhe a ponta do palito de sorvete no chocolate. Em seguida, enfie nas bolinhas e leve à geladeira por 30 minutos. Derreta o chocolate restante e banhe as bolinhas, uma a uma, segurando-as pelo palito. Polvilhe com os confeitos coloridos e deixe secar.
Chester com banana-da-terra e farofa de arroz: para grandes ocasiões
Estou passando para vocês receitas fáceis e práticas, mas tem algumas um pouco mais elaboradas. Mesmo assim vale tentar fazer, pois o resultado será gratificante!
Essa receita é maravilhosa! Esse Natal será muito especial...
#ficadica
Chester com banana-da-terra e farofa de arroz
Ingredientes
. 1 chester. 2 xícaras (chá) de vinho branco
. 1 xícara (chá) de suco de laranja
. Sal e pimenta a gosto
. 50 g e 3 colheres (sopa) de margarina
. 3 xícaras (chá) de arroz
. 4 colheres (sopa) de azeite
. 1 cebola picada
. 2 dentes de alho picados
. 4 xícaras (chá) de caldo de legumes
. 1 pimentão vermelho cortado em cubos
. 1 pimentão verde cortado em cubos
. 1 cenoura ralada
. 1/2 xícara (chá) de uva-passa
. 1/2 xícara (chá) de nozes picadas
. 2 ovos mexidos
. 1 xícara (chá) de farinha de milho
. 4 bananas-da-terra cortadas em tiras
Modo de Preparo
1. Em uma panela, aqueça 2 colheres de azeite, doure a cebola e o alho.2. Coloque o arroz e mexa bem.
3. Acrescente o caldo de legumes e deixe cozinhar. Reserve.
4. Em uma frigideira, aqueça 50 g de margarina com o restante do azeite e refogue os pimentões.
5. Junte a cenoura, as passas, as nozes, os ovos mexidos e a farinha de milho.
6. Desligue o fogo e misture delicadamente o arroz pronto.
7. Em uma assadeira, coloque o chester, tempere com o suco de laranja, o vinho, o sal e a pimenta.
8. Recheie a ave com a metade da farofa e reserve o restante.
9. Costure ou prenda com palitos para quando assar o recheio não sair.
10. Cubra com papel-alumínio e deixe na geladeira por 1 hora, no mínimo.
11. Coloque sobre a ave pedacinhos do restante da margarina e asse no forno, preaquecido a 220 ºC, durante 50 minutos.
12. Retire o papel-alumínio, regue de vez em quando com o caldo que se formou e deixe dourar.
13. Para montar: em uma grelha, derreta um pouco de margarina e doure as fatias de banana.
14. À medida que for tirando as fatias da grelha, molde-as em círculo, apertando as pontas para fixar (2 fatias, aproximadamente, para cada aro).
15. Acomode-os em torno do chester e recheie cada aro de banana com o restante da farofa. Sirva em seguida.
Dica: para moldar a banana, use cortadores de 10 cm de diâmetro.
Gelado cremoso de maracujá e chocolate Alpino®: combinação irresistível!
Meninas,atendendo a pedidos segue mais uma receita de sobremesa para o Natal e Ano Novo. Nada te impede de você fazer ainda hoje! rs
Muito fácil de fazer.
#ficadica
Gelado cremoso de maracujá e chocolate Alpino®
Ingredientes
. Polpa de 2 maracujás. 1/2 xícara (chá) de açúcar
. 1 lata de leite condensado
. 1 xícara (chá) de suco concentrado de maracujá
. 1 lata de creme de leite
. 1 colher (sopa) de gelatina em pó sem sabor
. 3 tabletes de chocolate Alpino® picado
. 1 caixa de creme de leite
. Minichocolates Alpino® para decorar
Modo de preparo
1. Prepare a calda: em uma panela, misture a polpa de maracujá e o açúcar. Sem mexer, deixe cozinhar no fogo brando até dar ponto de calda. Reserve.2. Faça o gelado: bata no liquidificador o leite condensado, o suco de maracujá, a lata de creme de leite sem soro e a gelatina, preparada de acordo com as instruções da embalagem.
3. Em taças individuais, coloque até a metade o creme de maracujá e 1 colher (sopa) de calda. Leve à geladeira até firmar.
4. Prepare a cobertura: derreta 2 tabletes de chocolate em banho-maria ou no micro-ondas.
5. Incorpore bem a caixa de creme de leite.
6. Deixe esfriar e misture o restante do chocolate picado.
7. Complete as taças com o chocolate.
8. Leve para gelar e, na hora de servir, decore com os minichocolates Alpino®
Arroz de festa com champanhe, amêndoas e passas: Uma explosão de sabor!!!
Mais uma receita para o natal...#ficadica
Arroz de festa com champanhe, amêndoas e passas
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Ingredientes
. 2 colheres (sopa) de azeite. 1 cebola pequena bem picada
. 2 xícaras (chá) de arroz
. Sal a gosto
. 3 xícaras (chá) de champanhe
. 100 g de uvas-passas brancas
. 100 g de amêndoas sem pele picadas grosseiramente
. Salsa picada a gosto
Modo de preparo
1. Em uma panela, aqueça ao azeite e doure a cebola.2. Junte o arroz lavado e escorrido, o sal e mexa bem até secar um pouco.
3. Acrescente o champanhe e deixe cozinhar.
4. Quando faltar pouco para terminar o cozimento e ainda tiver um pouco de líquido, ponha as passas e deixe terminar o cozimento.
5. Desligue o fogo, solte o arroz com um garfo, misture as amêndoas e a salsa. Coloque em uma travessa e sirva em seguida.
Dica: para retirar a pele das amêndoas, mergulhe-as na água fervente por 2 minutos, a pele soltará facilmente apenas pressionando com os dedos.
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